Á¦Á¶¾÷¼ÒÀÇ ¸íĪ°ú ¼ÒÀçÁö |
[À¯Åë±âÇÑ] Á¦Á¶ÀÏÀڷκÎÅÍ 24°³¿ù. [Á¦Á¶¿¬¿ùÀÏ] »ó½ÃÁ¦Á¶ »óÇ°À¸·Î Á¤È®ÇÑ ³¯Â¥¸¦ ±âÀÔÇÒ ¼ö ¾ø´Â Á¡ ¾çÇØ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº 1688-2090À¸·Î ¹®ÀÇ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù. |
¼Òºñ±âÇÑ ¹× º¸°ü¹æ¹ý |
1¹Ú½º / 1°³¿ù/ 3gx60Æ÷ |
Æ÷Àå´ÜÀ§º° ³»¿ë¹°ÀÇ ¿ë·®(Áß·®), ¼ö·® |
ÇØÁ¶Ä®½·, »êȸ¶±×³×½·, °ÇÁ¶È¿¸ð(ºñŸ¹Î D), ´©·îÁöºÐ¸», À¯´ç, ºí·¢ÇªµåÈ¥Çպи»(¼¸®ÅÂ, ººÀºÇö¹ÌºÐ¸», ´Ù½Ã¸¶ºÐ¸», ¹Ì¿ªºÐ¸», Âü±èºÐ¸», °ËÁ¤±úºÐ¸»), ±Í¸®½ÄÀ̼¶À¯, Ä¡Ä¿¸®ÃßÃâºÐ¸», ÇÁ¶ôÅä¿Ã¸®°í´ç, °¥¶ôÅä¿Ã¸®°í´ç, ½Ä¹°¼ºÅ©¸²ºÐ¸», 17°î¹ßÈ¿È¿¼ÒºÐ¸», ÀÚÀϸ®Åç, ÃÊÀ¯´Ü¹éºÐ¸», À¯´Ü¹é°¡¼öºÐÇع°, ȫȾ¾ÃßÃâ¹°ºÐ¸», Æú¸®°¨¸¶±Û·çŽ»ê, ºñŸ¹ÎKÈ¥ÇÕÁ¦Á¦ (¾Æ¶óºñ¾Æ°Ë, ºñŸ¹ÎK1, ¼öÅ©·Î¿À½º) [¿ìÀ¯, ´ëµÎ, ¹Ð ¸Þ¹Ð ÇÔÀ¯] |
¿ø·á¸í ¹× ÇÔ·® |
1ÀÏ ¼·Ãë·® : 2Æ÷(6g) / 1ÀÏ ¼·Ãë·® ´ç ÇÔ·® : ¿·® 15kcal, ź¼öȹ° 4g (1%), ´Ü¹éÁú 0g(0%), Áö¹æ 0g(0%), ³ªÆ®·ý 10mg(1%), Ä®½· 500mg (71%), ¸¶±×³×½· 100mg (32%), ºñŸ¹ÎD 10ug(100%) |
¿µ¾çÁ¤º¸ |
°ñ´Ù°øÁõ¹ß»ý À§Çè °¨¼Ò¿¡ µµ¿òÀ» ÁÜ, ½Å°æ°ú ±ÙÀ° ±â´É À¯Áö¿¡ ÇÊ¿ä, »À¿Í Ä¡¾Æ Çü¼º¿¡ ÇÊ¿ä |
±â´ÉÁ¤º¸ |
1ÀÏ 2ȸ, 1ȸ 1Æ÷¸¦ ¹°°ú ÇÔ²² ¼·ÃëÇϽʽÿÀ [¼·Ãë ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ×] À¯Åë±âÇÑÀ» È®ÀÎÇϽñ⠹ٶó¸ç, ¼·Ãë·® ¹× ¼·Ãë¹æ¹ýÀ» ÁؼöÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. ƯÀÌüÁú, ¾Ë·¹¸£±â üÁúÀÇ °æ¿ì ¼ººÐÀ» È®ÀÎÇÏ½Ã°í ¼·ÃëÇÏ¿© Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. ¾î¸°ÀÌÀÇ °æ¿ì ¼·Ãë ½Ã ¸ñ¿¡ °É¸± ¿ì·Á°¡ ÀÖÀ¸´Ï º¸È£ÀÚÀÇ ÁöµµÇÏ¿¡ ¼·ÃëÇÏ¿© Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. Á¦Ç° °³ºÀ ¶Ç´Â ¼·Ãë ½Ã Æ÷ÀåÀç¿¡ ÀÇÇØ »óó¸¦ ÀÔÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. °íÄ®½·Ç÷ÁõÀÌ Àְųª ÀǾàÇ° º¹¿ë ½Ã Àü¹®°¡¿Í »ó´ãÇϽʽÿÀ. ÀÌ»ó»ç·Ê ¹ß»ý ½Ã ¼·Ã븦 Áß´ÜÇÏ°í Àü¹®°¡¿Í »ó´ãÇϽʽÿÀ. [º¸°ü »ó ÁÖÀÇ»çÇ×] Á÷»ç±¤¼±À» ¹ÞÁö ¾Æ´ÏÇÏ´Â ¼´ÃÇÑ °÷¿¡¼ º¸°ü ¹× À¯ÅëÇϽðí, ¾î¸°ÀÌÀÇ ¼Õ¿¡ ´êÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
¼·Ãë ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ× ¹× ºÎÀÛ¿ë ¹ß»ý °¡´É¼º |
º» Á¦Ç°Àº Áúº´ÀÇ ¿¹¹æ ¹× Ä¡·á¸¦ À§ÇÑ ÀǾàÇ°ÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. |
ÀǾà¿ÜÇ° Ç¥Çö |
ÇØ´ç¾øÀ½ |
À¯ÀüÀÚº¯Çü°Ç°±â´É½ÄÇ° ÇØ´ç ¿©ºÎ |
ÇØ´ç¾øÀ½ |
¼öÀԽŰí ÇÊ ¹®±¸ |
¿£¹ÙÀÌÅ» »ÀÆ°Æ° Ä®¸¶µð 500 |
¼ÒºñÀÚ»ó´ã °ü·Ã ÀüȹøÈ£ |
»ó¼¼ÆäÀÌÁö ÂüÁ¶ |